VEGANSK GUIDE TIL TROMSØ
Den tradisjonelle nord-norske kosten dominerer fortsatt i Nordens Paris, men det er tydelig at vegansk mat har begynt å gjøre sin fremmarsj.
Sist oppdatert: 09.06.2024
Art Café
Få en smak av Italia i Tromsø gjennom Art Café sin Spaghetti Olio Aglio Peperoncino. Bestill uten parmesan, så er den vegansk.
Adresse
Richard Withs plass 2, 9008 Tromsø
Big Bite
Bite Bite har Veggis wrap, Green Fajitas Wrap og Green Fajitas sub. Uten dressing og smør, så er disse veganske.
Adresse
Heilovegen 19, 9015 Tromsø
Bread and wine restaurant
Hos Bread and wine kan du nyte deilig vin (sjekk på nett hvilke som er veganske) sammen med hummus eller deres vegan tapas board. De har også to veganske hovedretter!
Forretter
HUMMUS
Laget av kikerter, hvitløk og olje. Serveres med ferskt brød
VEGAN TAPAS BOARD
Hummus, falafel, oliven, gulrøtter, agurk, rødløksmarmelade, hjemmelaget brød og aioli
Hovedretter
STEKT AUBERGINE
Stekt aubergine med vegansk hvitløkskrem, tomater og tørket mynte. Serveres med brød
VEGANBURGER
Cafe Sånn
Cafe Sånn har en vegansk burger på menyen. Den serveres med salat, avokado, tomat, syltet løk og vegansk aioli.
Foto: Cafe Sånn
Adresse
Ligger på Tromsø Kulturhus: Erling Bangsunds plass 1, 9008 Tromsø
De tre nonner sky bar & restaurant
Hos Tre Nonner Sky Bar & Restaurant kan du nyte røkt blomkål med beter og vårløk med en nydelig utsikt over Tromsø.
Adresse
Mellomvegen 50, 9007 Tromsø
Egon
Egon har én vegansk rett på menyen: Veganbowl. Den serveres med sweet & sour crunchy chik'n, ris, avokado, edamamebønner, mangosalsa, syltet gulrot og sesamfrø.
Foto: Egon
Adresse
Storgata 50, 9008 Tromsø
Elefant Indisk Restaurant
Elefant Indisk serverer indiske og pakistanske retter i Tromsø. På menyen har de tre veganske retter: Chana Masala, Tarka Dal og Vegetables Curry.
Adresse
Storgata 110, 9008 Tromsø
Fjellstua Café
Sist jeg var her i 2018 fantes det ikke noe vegansk på menyen. Nå kan du nyt vegansk brownie, eplekake eller linsegryte med en spektakulær utsikt.
Adresse
Sollivegen 12, 9020 Tromsdalen
Stekte grønnsaker. Foto: Liv Unni Sødem
Vegansk eplekake. Foto: Liv Unni Sødem
Food Court Tromsø
Food Court har flere vegetariske og veganske retter. Nylig åpnet de en Gaza kafé med palestinske retter og alt er vegetar/vegansk.
Adresse
Storgata 102, 9008 Tromsø
Fun Pub
Fun Pub har inngått et samarbeid med Peppes Pizza slik at deres gjester kan bestille mat fra Peppes sin meny i baren deres og få det lever til bordet sitt. Peppes har én vegansk pizza: Oh My Garden! som er toppet med avokado, rødløk, oliven, marinert champignon, cherrytomat og grønnkål. Osten er byttet ut med en vegansk aioli. Deres nachips og side salat er også vegansk hvis det bestilles uten rømmedressing. Til dessert kan du kose deg med brownie & raspberry.
Adresse
Grønnegata 83, 9008 Tromsø
Inngang Cora Sandels Gate
Foto: Graffi Grill
Adresse
Samuel Arnesens gate 5, 9008 Tromsø
Green Falafel
Green Falafel er en food truck som har noen veganske alternativer. De har Green Falafel Rull, Falafel salat, hummus og Babe Ganoush.
Adresse
Havnegata 16, 9008 Tromsø
Hard Rock Cafe
Hard Rock Cafe har to retter som de kan lage vegansk til deg: Veggie burger og veggie fajitas.
Adresse
Storgata 42, 9008 Tromsø
HAV Sushi & Ramen
HAV Sushi & Ramen byr på vegansk ramen som serveres med nudler, bambus og varierte grønnsaker. Og vegansk bowl med ris, edamame, cherrytomat, mango, avokado, agurk og sesamsaus.
Adresse
Stortorget 1, 9008 Tromsø
Hildr Gastro Bar
Hos Hildr kan du gi beskjed 48 timer før besøket at du er veganer og de vil lage noen herlige retter til deg. Skriv en e-post til post@hildr.no.
Adresse
Skippergata 11, 9008 Tromsø
Restaurant Indie
Indie har tre forretter som er veganske når du spør dem: Papadums, Samosa og Onion pakora. De har også ett vegansk nan brød: Missi Roti. De kan lage Papri Chaat, Daal Tadka og Kaju Curry vegansk ved forespørsel.
Adresse
Grønnegata 39, 9008 Tromsø
La Famiglia
Pizzarestaurant med én vegansk pizza på menyen: ‘Pizza Vegana’ kommer med grillede grønnsaker og olivenolje.
Foto: Iselinn Kristiansen
Adresse
Sjøgata 12, 9008 Tromsø
Lotus Mat og Vinhus
Lotus har to veganske sushi retter. ‘Yellow Ring Maki’ serveres med mango, avokado, agurk og jordbær toppet med teriyaki saus. ‘Futo Maki’ er med agurk og avokado. De tilbyr også småretten ‘Tempura Avocado’, som er fritert avokado med teriyakisaus. Som hovedrett kan du bestille ‘Four Seasons Hot Pot’.
Adresse
Sjøgata 39, 9008 Tromsø
Misfit Tiki Bar
Misfit Tiki Bar vil gi varme og farge til en ellers kald og mørk arktisk by. De har et stort utvalg av cocktails og ved siden av kan du kose deg med hummus med avokado, chili, lime, salt, pepper og tahini. Serveres med chips.
Foto: Misfit Tiki Bar
Adresse
Strandgata 22 9008 Tromsø
Oasis
Oasis har en vegetarisk kombomeny som består av gulrot, brokkoli, kinakål, sjampinjong, paprika, salat, judasøre, sitrondaglilje, purre, løk og tofu. Det står ingenting om dressing, men spør for sikkerhetsskyld.
Adresse
Storgata 25, 9008 Tromsø
O’Learys
O’Learys som lokalisert på Tromsø flyplass har Chimichurri Vegan Burger. Det er Oumph! burger med vegansk chimichurri majones, sprøstekt løk, crispy salat og vegansk ost.
Adresse
Tromsø flyplass
Peppes Pizza
Peppes har én veganske pizza på menyen ‘Oh My Garden!’. Deres ‘NACHIPS’ er vegansk (hvis du ikke bestiller peppes sin rømmedressing) og sidesalat. Til dessert kan du bestille deres brownie med sorbet.
Adresse
Stortorget 2, 9008 Tromsø
Pust Kafé og Bar
En vegetarisk kafé og bar med noen veganske alternativer. De har vegansk avokado toast, noen veganske kaker, plantemelk, chiapudding og pizza kan gjøres vegansk ved forespørsel. På lørdagskvelder forvandles kaféen til et yrende dansegulv med deilige drinker.
Adresse
Skippergata 1C, 9008 Tromsø
Bilder: Liv Unni Sødem og Iselinn Kristiansen
Koseverden & Koselig Kafé
Denne koselige kaféen tilbyr sandwich med vegansk ost og grønnsaker.
Adresse
Storgata 45, 9008 Tromsø
Roast
Restauranten på Scandic Ishavshotel har én vegansk rett: Vegansk risotto. Den serveres med margerter, asparges, sukkererter, og gressløk. Tempurastekt enokisopp og sauce vierge.
Adresse
Ligger på Scandic Ishavshotel: Fredrik Langesgate 2, 9008 Tromsø
Rå Sushi
Rå Sushi var faktisk min favoritt sushirestaurant før jeg ble veganer. Dessverre har de ikke noe særlig spennende vegansk sushi, men deres menykombinasjon ‘No Fish Olsen’ kan bestilles vegansk. Du kan også bestile edamame bønner, sjøgress salat og vegetarianske vårruller.
Adresse
Stortorget 1, 9008 Tromsø
Sabrura Sticks & Sushi
Sushirestaurant med mange gode veganske retter. Du kan bestille ‘Vegan Kombo’, Poke Bowl Vegetar og Veganmaki.
Adresse
Strandgata 9, 9008 Tromsø
Shin Sushi
Shin Sushi har én vegansk sushi rett: Green Lantern. Den er med agurk, avokado og vårløk.
Adresse
Ligger på Jekta Storsenter
Karlsøyvegen 12, 9015 Tromsø
Skirri
Hos Skirri kan du bestille deres veganske curry med bønner, linser, kikerter, kokosmelk, friske grønnsaker, ris og hjemmelaget naan brød.
Adresse
Kystens Mathus, Stortorget 1, 9008 Tromsø
Sumo Vervet
Sumo har et stort utvalg av veganske retter. De har også nylig lagt til sushi laget med Vegan Zeastar! Her er det masse digg å velge i.
Adresse
Nordøstpassasjen 43, 9008 Tromsø
Bilder: Sumo
Sushi House
Sushi House har Green Lantern Maki roll med avokado og agurk. De har også Thai Green Curry med kokosmelk, grønnsaker og ris. Til forrett wakame og edamame bønner.
Adresse
Storgata 69, 9008 Tromsø
Sushi Point
Sushi Point serverer vegansk maki roll: Green Lanter og Kakiage Maki. De har også Veggie Philly og melk står ikke under allergener, så hør om de bruker den plantebaserte Philadelphia osten.
Adresse
Storgata 69, 9008 Tromsø
Suvi
Denne vietnamesiske restauranten har et godt utvalg av veganske retter på menyen! Blant annet sommerruller, miso suppe, dim sum og steam buns. Dessuten kan all deres vegetariske sushi lages vegansk!
Adresse
Grønnegata 48, 9008 Tromsø
Wedebs
Denne restauranten byr på eritreisk og etiopisk mat. De har faktisk seks veganske retter å velge imellom! Her kan du nyte blant annet Bukulto, Shiro og Tim Tim.
Adresse
Skippergata 27, 9008 Tromsø
Yuuka Yuuka
Yuuka Yuuka har nylig åpnet i Tromsø og de har hele 9 veganske alternativer på menyen! Disse er tydelig merket vegan. Rettene ser veldig spennende og gode ut.
Adresse
Skippergata 16, 18, 9008 Tromsø
Hvis du ser noen som mangler, så setter vi veldig stor pris på tips. Send gjerne en e-post til kontakt@nordiskvegan.no dersom du vet om flere spisesteder.
