HIT REISER FRIVILLIGE FRA HELE VERDEN FOR Å LÆRE OM BÆREKRAFT OG YOGA
Paret Marita og Sabin har en stor kjærlighet for yoga og natur. Sammen har de skapt Wanderlust Yoga i nydelige Flatdal i Telemark, som byr på glamping, fjellturer og yogatimer. De selger også sitt eget håndlagede yogautstyr, og serverer vegansk mat.
Et læringssenter for bærekraftig livsstil
Etter Marita hadde vært utenlands i 14 år var det på tide for paret å finne sitt eget hjem. I 2021 fant de drømmetomten sin i Flatdal. For dem var det helt naturlig at Wanderlust Yoga skulle drives på en bærekraftig måte.
- Dette er ikke bare et yoga retreat senter, men også et læringssenter for bærekraftig livsstil. Noe jeg føler går hånd i hånd, sier Marita.
Frivillige fra hele verden kommer til dem for å lære om bærekraft og yoga.
- Vi håper alle som har tilbrakt tid her tilegner seg ny kunnskap som de kan integrere i livet sitt for å finne mer lykke og ro.
Marita og Sabin har en holistisk tilnærming til yoga, som ikke kun praktiseres på yogamatten, men gjennomgående i livet. Paret forteller at det er som en slags verktøykasse for å skape et lykkelig liv.
- Det har formet hvordan vi ønsker å utvikle fellesskapet her på ‘Hagabrekka Wanderland’, tilnærming til naturen rundt oss og kosthold. Samt praksiser vi har integrert i livet for å skape en harmonisk livsstil fylt med mange magiske øyeblikk delt med menneskene som kommer til oss, sier Marita.
Marita og Sabin
Sammenhengen mellom veganisme og yoga
Da Marita fikk interesse for yoga, reiste hun rundt i India for å besøke yogalærere. I India er det en stor vegetarisk og vegansk kultur, og det sees ofte at praktikanter av yoga lever en vegansk livsstil.
- Det er gjennomgående i yogafilosofi å øke bevisstheten rundt hvordan du bruker kroppen og puster, konsekvenser av handlinger og ikke minst at man ikke skal skade andre, sier Marita.
Hun forteller at “Ahimsa”, altså “gjør ingen skade”, er en viktig del av yogafilosofien.
- For meg så betyr dette å respektere liv. Jeg ønsker å unngå så langt som mulig å skade andre, både gjennom handling, ord og tanker.
Både Marita og Sabin opplever en vegansk livsstil som en berikelse i livet deres.
- Dette ønsker vi at folk skal kunne oppleve! En bærekraftig, plantebasert livsstil med nærhet til naturen.
De håper besøkende hos Wanderlust Yoga finner inspirasjon til å implementere en slik livsstil i hverdagslivet.
- Jeg tror at når folk kjenner denne opplevelsen på kroppen her hos oss, så er det en sjanse for at de reiser hjem og gjør endringer i livet sitt, sier Marita.
Paret påpeker at det ikke ofte er så mye som skal til for å gjøre endringer.
- Alle handlinger, små eller store gjør en forskjell. Hvor fantastisk givende er ikke det! Hvis vi kan bidra til andres lykke og ikke minst naturens og planetens velvære. Vi føler oss svært heldige som har endt opp med ett lite paradis her i Flatdal, sier paret.
Reisen til et plantebasert kosthold
Marita og Sabin har vokst opp i to forskjellige steder i verden, Norge og Nepal, men prosessen mot et plantebasert kosthold var likevel relativt lik.
- Før tenkte jeg ikke på hva jeg spiste eller hvilke konsekvenser mine matvalg faktisk har, sier Marita.
Hun flyttet hjemmefra allerede som 18-åring, og gjennom studier, jobb og drømmer har hun reist verden rundt.
- Etter mange berikende opplevelser og drømmer oppfylt, hadde jeg likevel en følelse av at det må være mer. Mer i livet, kunnskap og lag av hva vi mennesker er. Jeg fant yoga når jeg var 23. Dette var min første store kjærlighet, forteller Marita.
Gjennom praktisering av yoga opplevde Marita en dypere forståelse av egen kropp, pluss samhandling med natur og mennesker. Det gjorde at hun fikk en økende bevissthet rundt maten hun spiste. Overgangen til å bli veganer tok henne fire år. Hun startet med å være pescetarianer en stund før hun gikk over til å bli vegetarianer.
- Jeg har vært 100% plantebasert i snart 6 år. Nå føles det som det eneste logiske valget. Både når det kommer til ivaretakelse av planeten, likeverd og respekt for alle klodens skapninger. I tillegg til egen helse og energi.
Marita sin neste store kjærlighet etter yoga er hennes bedre halvdel, Sabin. I Nepal, hvor han vokste opp, er vegetarisk kosthold vanlig, men i oppveksten spiste han kjøtt. I likhet med Marita, gjennomgikk også han den samme prosessen bort fra kjøtt etterhvert som yoga fikk en større plass i livet.
- Vi er heldige som har de samme holdningene til kosthold. Det er en viktig del av vår hverdag, da det også former verdier og holdninger i livet generelt.
Sabin har en stor lidenskap for plantebasert matlagning. Om sommeren er han kokken bak mange av de fantastiske måltidene på Hagebrekka Wanderland.
